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무더위에 힘드시죠?
한반도 전역이 폭염으로 뜨거운데요.
더위를 이기려면 스트레스 불안 짜증 안주고 안받기, 규칙적인 습관 그리고 음식 조절을 잘 해야한다고 하네요.
물론 더위로 이런 것 조차 힘드시겠지만 피할 수 없으니 조금이라도 노력을 해 보시는 것도 좋을 듯 싶습니다.
'남북의 맛과 멋' 음식으로 더위를 조금은 날려버릴 수 있는 '빙수'얘기 해 보겠습니다.
오늘도 '통일은 밥상에서부터'라는 마음으로 요리한다는 탈북민 전통요리명인1호 장유빈 쉐프와 함께합니다.
기사 작성: 자유아시아 방송 양윤정 기자, 에디터 이진서, 웹팀 김상일