宗毓华的英文名字叫Connie Chung，她曾经是美国最走红的电视节目主持人之一。1993年曾经一度登峰造极，和美国哥伦比亚广播公司签下了600万美元年薪的合同，与当时的美国知名主播一起成为哥伦比亚广播新闻节目的共同主持人，成了美国历史上第一位全国性的亚裔女主播，也是继Barbara Walters之后的第二位全国电视网晚间新闻女主播。不久，宗毓华又时来运转，被有线电视网以巨资从美国广播公司抢走，在每天晚上8点钟的时段主持一个一小时的全球晚间新闻节目。
宗毓华于1946年8月20号出生于美国首都华盛顿郊区，她的父母亲都是中国人。父亲在国民政府中长期担任情报官员，于1944年携全家移民美国。在抗日战争和其它战争中，宗毓华的五个哥哥都全部牺牲在战场。宗毓华是全家中的第十个孩子，也是唯一在美国出生的孩子。
长大之后，她于1969年在马里兰大学新闻系毕业。她的第一个工作是在华盛顿一家独立的小电视台打杂，做一些复印和秘书之类的事情。两年之后，她才被用作记者，为当地地方新闻跑龙套。
70年代初，华盛顿是一个多事的地方。宗毓华看准机会，于1971年在哥伦比亚广播公司华盛顿分局拿到一份差事，负责采访当时的总统大选。当时有两件大事让宗毓华大显身手，第一是尼克松总统1972年的访华，懂中文的宗毓华在随同总统记者团访问中东和苏联之余，为美国总统的访华报道做了大量的后勤工作，虽然她最终没有去成中国，但是幕后的功劳还是大大的，深为同事敬重。另外一件事情就是水门事件，宗毓华在报道这件事情上很受美国的重视，使她成为全国性的电视记者。
可是在1976年，她在风华正茂之际，放弃在华盛顿的肥缺，到洛杉矶去主持一个地方电视台的新闻节目。宗毓华胸有成竹，在洛杉矶她的才能和风度大放光彩，收视率直线上升。到1983年，宗毓华年薪已经达到60万，居当时全美国地方新闻主播之冠，名声大噪。
在这个走红的时候，她又突然决定离开洛杉矶，向全国电视网进军，同年她被全国广播公司挖去主持周末的晚间新闻。在1984年和1988年两次总统选举中，宗毓华的报道获得了重大的成功，她成了美国新闻界的明星，到1986年已经经常替美国全国广播公司的男主持人主持晚间的新闻节目。
1989年天安门民主运动爆发，宗毓华的主持报道成了美国电视节目的上品。但是当时她与全国广播公司的合同即将到期，各家电视网都要拼命抢她。宗毓华何去何从，成了美国都在猜的问题。最后她终于跳槽，以150万美元的巨额年薪进入了哥伦比亚广播公司。
四年之后，她又主持哥伦比亚广播公司的晚间新闻。宗毓华作风稳健、软中有硬，她在1990年被《美国新闻与世界报道》评为美国人民最喜爱的电视采访人。即便如此，她的成功也遭到了许多挫折和非议。
她在六四大屠杀之后的一则关于中国留学生的报道中，称中共间谍成堆，引发起某些中国留美学生有组织的抗议。在采访国会议长母亲的时候，她也播放了不应该播放的内容，引起了议论。另外，她1984年结婚，嫁给了另一位电视杂谈主持人。她的先生趣味低级、庸俗无聊，以哗众取宠之能事，与宗毓华的雍容和大雅非常不衬，也引起不少民众和崇拜者的不满。
但是，不管如何，在80年代、90年代，华裔的宗毓华曾经是美国电视的明星，而且她的很多报道现在还在为美国各大电视台重新播放。
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