听众朋友大家好，我是陈爱珍，西藏纵览邀请您与我一同纵览西藏。西藏流亡精神领袖达赖喇嘛在印北达兰萨拉的寝宫应邀出席了第35届心智与生命对话活动，达赖喇嘛呼吁人们训练自己的思想以培养同情心，并警告说，数字技术应该只用于造福人类。另有消息指出，在拉萨的藏人被迫观看中共二十大党代会；城市居民被限制在家中。此外，中国西藏当局以“煽动分裂主义”和“危害国家安全”的罪名判处六名西藏作家和活动人士四年至十四年徒刑。本期节目中我们就一起来进一步了解情况，相关人士的谈话由安克录音。
大约 180 位科学界人士参加了为期两天的关于相互依存、伦理和社会网络的心灵与生活对话，这项活动在达赖喇嘛位于达兰萨拉的寝宫举行，达兰萨拉是印度喜马偕尔邦的一座山坡城市，是西藏流亡政府的所在地。
其中有101名与会者是 “心智与生命研究所”的成员及其相关人员，该组织的使命是宣传和推动新兴的沉思科学领域及其在现实世界挑战中的应用。
其他与会者包括在埃默里大学参加过科学项目的藏族僧尼、西藏医学与天文科学研究所、西藏档案文献图书馆、以及来自印度南部寺院学习中心的喇嘛和住持。
达赖喇嘛说，培养慈悲心需要培养平等心或平等心的思想。
据达赖喇嘛官方网站报道，他在 10 月 12 日活动的第一天说：“我们举行了很多心灵与生活对话，我觉得它们非常重要。在整个世界上，人们对物质事物给予了极大的关注，但对思想的关注却更少。然而，当我们谈论幸福和痛苦时，它们都是内在的、心理的体验。如果我们没有内心的平静，我们就不会快乐” 。达赖喇嘛并指出，在我们的童年时期，我们的母亲用慈爱养育我们，通过慈悲与利他之心生活，会使我们更加快乐，因此为了使世界成为一个更加和平的地方，每一个人要培养心灵的和平与和谐。他接着说，
“我们在世界上看到的许多冲突都与物质、物质资源和权力有关，因此，我们需要审视过去发生的事情并从中吸取教训，以便我们能够构建一个基于和平、幸福和团结的未来。内心平静的根源是慈悲，我们大多数人一出生，我们的母亲就会照顾我们，并给我们上第一堂慈悲的课程。没有这个，我们将无法生存。我们的人生就这样开始了。作为孩子，我们在慈悲的氛围中成长。”
这位西藏精神领袖还表示，应该用科技造福人类。根据他的官方网站上的一份报告，他在活动的第二天说，
“一般来说，技术的好坏取决于它的使用方式，我们人类不应该成为技术或机器的奴隶。我们应该负责。”
达赖喇嘛说，现如今的人类社会过于专注外在物质水平的发展，从而忽略了内心才是主导幸福人生的这一关键因素，当人类过于物质主义时，他们认为人类价值观是次要的。因此人类要兼顾外在物质的追求与内心的平和，才能获得真正的幸福。
他指出：“我们必须记住，我们是人类，无论我们做什么，都需要应用人类价值观。原则上，我们需要受到热情的激励。技术应该服务于人类的需求；因此，它需要以人类价值观为指导” 。达赖喇嘛并说，技术还需要帮助保护环境。
为期两天的“心智与生命”对话Mind & Life Institute 由第十四世和现任达赖喇嘛丹增嘉措、智利科学家和哲学家弗朗西斯科·瓦雷拉以及美国律师和社会企业家 亚当·恩格尔R. Adam Engel 于三十多年前创立。虽然科学依赖于经验主义、技术、观察和分析，但三人认为，完善的沉思实践和内省方法可以用作平等的调查工具。
与此同时，自由亚洲电台获悉，中国当局正在命令西藏地区首府拉萨的居民收看中国共产党第 20 次代表大会的电视报道，并禁止他们在会议结束前离开家园。
西藏消息人士称，中国西部省份藏区的寺院和学校也被指示观看十月十六日在北京开幕的为期一周的党代会。
一位住在西藏的消息人士告诉自由亚洲电台，现在拉萨的西藏居民被限制在家中，以便密切关注中国国家主席习近平和其他高层领导人的讲话。出于安全考虑，不愿透露姓名的自由亚洲电台消息人士说，
“会议前几天，每个家庭的一个人被允许外出拿取杂货和其他必需品，但现在没有人被允许离开他们的家。”
另一位西藏消息人士在致自由亚洲电台的信中说，与此同时，四川和青海的阿坝、甘孜和果洛藏族自治州的佛教僧侣正在观看党代会。要求匿名的该消息人士表示，
“从一开始，阿坝县、红原县和壤塘县地区的所有学校也被指示观看党代会。”
西藏流亡政府藏人行政中央发言人丹增列谢在接受自由亚洲电台采访时则表示，北京当局担心藏人可能会在党代会召开期间发起抗议。他说，
“这就是他们被迫待在室内的原因。 中国政府认为‘西藏’是一个非常敏感的问题，但在西藏的地位得到解决之前，这些策略永远不会成功。”
此外，据西藏消息人士称，中国西藏当局以“煽动分裂主义”和“危害国家安全”的罪名判处六名西藏作家和活动人士四年至十四年徒刑。此这次被判刑的藏人都不是首次遭逮捕判刑，都曾因反对中国统治的活动而入狱。。
一名流亡人士说，这六人在被捕以后，被单独监禁一到两年后，于 9 月在四川甘孜藏族自治州被判刑。自由亚洲电台的消息人士、现居瑞士的前西藏政治犯果洛晋美援引该地区的联系人所言表示，
“这一切都是在完全保密的情况下完成的。由于西藏境内的严格限制和不断审查，现在很难了解有关他们目前的健康状况或被关押地点的更详细信息”。
据西藏之声报道，甘孜州中级人民法院于今年9月以涉嫌分裂及危害国家安全罪，分别判处西藏作家岗吉珠巴嘉14年、作家塞朗6年、岗布优博7年、岗次仁卓玛8年、白玛仁青4年以及桑珠8年的有期徒刑。由于当局严格管控消息，目前还无法确认他们被关押的具体位置及后续情况。
据了解，2021年3月23日，西藏色达县作家岗吉珠巴嘉遭中共警方拘捕。
此前，2012年2月15日，他也曾遭到色达县警方的拘捕。2013年9月16日，岗吉珠巴嘉被雅江县人民法院指控为“西藏活动人士”并建立名为 “反红组织”的团体，而判处5年徒刑。
岗吉珠巴嘉再次被捕的主要原因是，他书写并发布了数本有关西藏命运及局势的书本和报刊，并且创建了 “反红组织”。
2021年4月5日，藏人桑珠遭到中共警方的拘捕。此前他在2012年6月也曾遭到拘捕，并且在2013年8月1日，被雅江县人民法院以参与创建“反红组织”为罪名，判处5年徒刑，2016年8月19日获释。在获释当日，他便再次被拘捕，并被派出所拘留了17天。
2021年3月23日，塞朗被中共警方拘捕。此前他曾在2022年9月被色达警方拘留过15天。
塞朗不仅长期为民族教育而奋斗，他也是一位为保护环境而努力的环保人士。
2021年3月22日，西藏色达县藏人岗布优博被色达县警方强行拘捕。
此前在2008年，岗布优博曾因参加过西藏全境抗议活动而遭判刑3年， 2012年5月14日再次被中共警方拘捕，并被判处了2年徒刑。
2021年4月2日，色达藏人岗次日卓玛遭到中共警方拘捕。
她在监狱里因被狱警长期殴打，导致她的胯骨被打断。她被释放后，一直处于记忆力下降、精神恍惚、身体局部疼痛的状态。
即便在被释放后，岗次日卓玛的言行举止仍然受到当局的严格监视。每当敏感纪念日来临时，她都需要去当地派出所登记说明情况，并且被严禁离开原籍前往其他地方。
2020年底，藏人作家白玛仁青在撰写自己第二本书籍时突然消失。2022年9月，有消息指他已被中共判处4年徒刑。
此前在2011年，他书写并发布名为《看》的一本书后，遭到警方拘捕。他因被警方残酷殴打，导致健康状态一度恶化。他被释放之后，一直受到警方的监视，任何节日都要到派出所报道。
这六位被逮捕和判刑的藏人，也曾因他们的活动而服刑，突显了北京当局继续努力摧毁那些对中国藏族地区的生活看法与中共官方说法相悖的藏人的影响力。
撰稿、主持、制作：陈爱珍