西藏人权斗士班丹嘉措于十一月三十日在印度达兰萨拉去世，得年八十五岁，结束了不平凡的一生。生前他是备受尊重的西藏前政治犯，曾经遭中共当局监禁了三十三个年头，坎坷的牢狱生涯，铸造了他坚毅不拔的性格。
一九五九年西藏发生抗暴起义，中共出动军队镇压藏人，致使达赖喇嘛流亡印度，而当时几乎所有藏人家庭都有人遭到羁押逮捕，班丹嘉措也因为护送其上师逃亡而被捕下狱，并判刑七年。他在狱中因对信仰的坚持 ，以及不愿配合当局亵渎宗教与达赖喇嘛而延长刑期，加判了十五年，且受到酷刑虐待。一九七五年刑期届满后，班丹嘉措被强制留在劳改营就业，一九八五年，又再次判刑九年。一九九二年刑满获释十三天后，班丹嘉措以幸存者的身份走上了流亡的征途，随身并携带了一些中国政府对他使用的刑具。几番周折，最后辗转到达西藏流亡政府所在地印度达兰萨拉。
会见国际媒体时，班丹嘉措把当时藏人所经历的苦难，以提供证物的方式展现于世人面前，他用血迹斑斑的事实，反驳中共治理西藏的不实宣传，以及混淆视听的谎言。
在觐见西藏精神领袖达赖喇嘛后，班丹嘉措遵照达赖喇嘛的教导撰写自传“雪山下的火焰”，他曾在书中表示，真的不仇视那些迫害过自己的人，缺乏宽容之心和仇视他人是滋生邪恶的源泉。在生命的最后二十六年，他走访了世界各地，向国际社会讲述西藏境内的人权状况，为西藏民族争取自由和平的事业做出贡献。作为一个普通的西藏僧人，班丹嘉措已完成了人生的使命，他奋斗不息的精神，将继续鼓舞着所有爱好自由和平的人勇往直前。
本期节目中，台湾达赖喇嘛西藏宗教基金会董事长达瓦才仁，将为大家介绍班丹嘉措的生平事迹。