MC:
청취자 여러분 안녕하십니까. 건강하게 삽시다. 이 시간 진행에 이진서입니다. 입춘과 우수가 지났지만 아직 꽃 피는 봄이 오기는 멀었나 봅니다. 이 바람만 안 불어도 겨울 낮 햇살이 괜찮은데 꽁꽁 언 땅 위로 바람이라도 불면 얼굴이 화끈거릴 정도입니다. 오늘은 겨울철 수족냉증과 안면 홍조란 주제로 동의사 강유 선생님과 이야기 나눠 보겠습니다.
이: 선생님 안녕하세요?
강: 네, 안녕하세요.
이 : 겨울철에 흔히 볼 수 있는 손발이 찬 병 즉 수족냉증은 어떤 질병인지부터 설명해주시지요.
강 : 네. 수족 냉증은 겨울철에만 있는 것이 아니라 무더운 여름철에도 볼 수 있는 질병입니다. 사람의 손과 발은 운동량이 제일 많은 곳이기도 한데 손과 발이 차다는 것은 우선 심장에 질병이 있다는 것을 말해주고 있습니다. 심장기능이 약한 사람은 혈액순환이 잘되지 않는 것이 주 증상입니다. 심장기능이 약하면 심장에서 제일 멀리에 있는 손과 발에까지 피가 제대로 공급되지 못하겠지요. 이렇게 피가 제대로 발과 손에까지 공급되지 못하여 수족냉증이 발병하게 됩니다.
다음은 소화 장애가 있거나 소대장염이 있는 사람, 그리고 여성에서는 자궁에 냉이 있는 사람은 손발이 찬 증세를 보입니다. 그 원인을 살펴보면 이러한 병들이 심장의 혈액순환 활동에 장애를 가져오기 때문이라고 생각됩니다.
이: 냉증은 손과 발에만 걸리는 것인지 아니면 다른 부위에도 올 수 있는지요?
강 : 냉증은 손과 발에만 있는 것이 아니라 사람 몸의 여러 곳에서 발병할 수 있습니다. 우선 소화기에서 중요한 위치를 차지하고 있는 위장에 냉이 올 수 있는데 위에 냉이 있으면 소화가 잘되지 않을뿐더러 혀에 횐 백태가 끼면서 입맛이 떨어집니다. 그리고 위에서 위액이 잘 나오지 않아 음식물이 제대로 분쇄되지 못하는 관계로 소장에서의 영양분 흡수에 장애를 가져올 뿐만 아니라 대장에서 수분흡수가 잘 이루어지지 않아 변이 묽어지고 가늘어지기도 합니다.
위장의 냉증은 여성에게서 많이 볼 수 있는데 여성에게서 발병하는 위장의 냉증은 많은 예에서 자궁냉증으로 이어지고 있습니다. 자궁의 냉증은 여성에게 여러 가지 질병을 가져오는데 그중에서 심하게 나타나는 것은 생리가 고르지 않으면서 생리 날Wk가 늦어지게 합니다. 그리고 생리에 흰 이슬이 많고 생리통이 심하며 하복부에 위치하고 있는 자궁이 냉으로 수축되어 누르면 뜬뜬 하게 뭉쳐 있으면서 아프고 피부는 차갑습니다.
위장과 자궁에 냉증이 있는 여성들은 피부색이 창백하고 비만은 해도 맥이 없어 하고 자꾸 누우려 하며 거의 모든 예에서 혈압이 저혈압으로 나타납니다. 이러한 냉증은 처녀 때 나타나면 결혼해서 임신이 잘되지 않으며 그것을 제때에 치료하지 않으면 불임증으로 될 수도 있습니다.
이 : 보통 보면 여자가 남자보다 추위를 많이 탑니다. 수족냉증을 비롯한 여러 가지 냉증이 성별이나 나이에 따라 특별히 잘 걸리는 것인지요
강 : 여자가 남자보다 추위를 더 타는 것은 심장 활동과 연관되어 있다고 생각됩니다. 사람의 심장은 대체적으로 자기의 주먹만큼 큽니다. 남자의 체질은 근육 섬유질로 되어 있어 에너지를 흡수한 것만큼 소비하는 형태이고 여자의 체질은 임신과 출산에 대비하여 인체구조가 이루어져 있기 때문에 근육 섬유질보다는 지방질이 더 많이 축적되어 있는 관계로 남자들보다 몸이 열 방산이 적습니다. 이러한 관계로 남자들의 몸은 덥고 여자들의 몸은 차가운 특징을 나타나게 됩니다.
그리고 수족냉증을 비롯한 여러 가지 냉증이 성별에 나타나는 임상 증례를 살펴보면 남자보다 여자가 더 많이 나타나고 있습니다. 그 이유는 위에서 설명한 원인에서 비롯된다고 생각됩니다. 다음은 어느 연령대에서 냉증이 많이 나타나는가 하는 것은 아직까지 정확한 통계는 없지만 내가 임상에서 경험한 바에 의하면 남자들은 결혼하여 10여 년이 지나서부터 여러 가지 냉증에 잘 걸리는데 그 이유는 가장으로서의 여러 가지 정신적인 부담과 육체적인 부담이 커지면서 정력이 쇠진해지고 거기에 과음이 원인이 되어 발병하고 여자들은 처녀 때 냉증에 많이 걸리는데 특히 추운 지방에서 생활하는 여성일수록 냉병에 걸리는 병예가 더 많이 나타나고 있습니다.
세계 보건 기구의 증례를 살펴보면 아프리카를 비롯한 더운 지방에서 사는 여성들에게서는 냉증을 거의 볼 수 없습니다. 그런데 온대나 한대 지방에서 사는 여성들에게서 냉증이 많이 나타나는 것은 찬 날씨가 냉증을 유발할 수 있는 요인으로 되는 것과 찬 날씨에 대비하여 보온관리를 잘하지 않은 것이 기본 발병원인이라고 생각됩니다.
이: 치료는 어떻게 해야 할까요.
강: 냉증에 대한 치료에는 여러 가지 요법이 있지만 여성들의 자궁 냉증 때에 이용할 수 있는 민간요법을 소개하겠습니다. 출산 후에 냉증에 걸린 병예에서는 익모초 한가지만을 달여 먹어도 치료 효과를 볼 수 있습니다.
말린 익모초50 그람에 물 200미리터를 넣고 약 40분간 달여서 하루 세 번 식후 30분에 내복합니다. 익모초는 자궁을 수축시키는 작용과 자궁의 냉을 내보내는 작용, 자궁을 따뜻하게 하는 작용이 있으며 산후 고혈압을 치료하는 특효약으로 이용됩니다. 결혼하지 않은 여성들이 자궁에 냉이 있을 때는 단방 민간요법보다는 복합 한방약재로 처방하여 냉증치료를 해야 합니다.
처녀들 냉증에는 사물환인 당귀, 숙지황, 천궁, 백작약에 건강과 애엽, 익모초를 넣어서 냉병이 없어질 때까지 꾸준하게 사용해야 합니다.
이 : 어떤 사람은 밖에 나갔다가 실내에 들어오면 얼굴이 화끈거리고 빨개지면서 가슴이 활랑 거린다고 하는데 이런 것은 무슨 원인으로 그러는지요?
강 : 네. 두 가지 병예로 설명할 수 있습니다. 첫 번째 병예는 한랭으로 오는 알레기성 질환으로 여성들에게서 많이 발병하고 있습니다. 찬 곳에서 일하다가 갑자기 더운 방에 들어온다든가, 찬물에서 빨래를 하거나 김장을 하다가 더운 방에 들어오면 얼굴이나 손발이 벌겋게 되면서 화끈거리는 증상이 나타나면서 피부가 붓는 감과 죄여 드는 감, 그리고 열감을 느끼면서 손가락으로 누르면 눌린 자리가 하얗게 되며 가려운 증상이 나타나기도 합니다. 한랭성 알레르기에 대한 연구는 많지만 아직까지 확실한 해답은 없습니다.
두 번째 병예는 갱년기로 오는 질병으로 원인도 없고 이유도 없이 위의 증상들이 나타나고 있습니다. 갱년기로 오는 이러한 질병의 원인을 거의 모든 의학자들은 호르몬의 작용과 연관된다고 확증하고 있습니다. 갱년기로 하여 인체에서의 호르몬의 중단이나 결핍으로 인하여 여러 가지 장애증상이 나타날 수 있는데 그중에서도 과민반응으로 오는 얼굴의 홍조, 억제현상에서 오는 울증이 대표적인 예라고 생각됩니다.
이 : 끝으로 겨울철이면 손이 많이 건조해지고 틉니다. 민간에서 피부 건강을 위해 할 수 있는 요법은 어떤 것이 있는지요?
강 : 네. 겨울철에는 대기온도가 차고 건조한 것이 원인이 되어 사람의 피부도 건조해지기 마련입니다. 가장 주의해야 할 것은 가성소다로 혼합된 비누를 맨손으로 사용하지 말아야 합니다. 가성소다는 피부를 더 건조하게 하여 피부가 트게 하는 장본인이기 때문입니다.
피부의 건조와 피부가 트는 것을 미리 막으려면 물에 손을 넣는 일을 끝내고서는 손을 말린 후 크림을 발라야 합니다. 피부가 틀 때는 병원에서 처방하는 피부연고제를 바르는 것이 가장 적합한 처방입니다. 피부가 건조한 것을 미리 막는 민간요법으로는 북한에서 쉽게 구할 수 있는 참깨기름을 묽게 달여서 손등과 발에 바르고 피부가 더워 날 때까지 마사지를 해주면 좋습니다.
그리고 겨울에 많이 나는 명태 어간 유를 손이나 발에 바르고 더운 불에 쬐면서 손과 발을 비벼주면 건조한 피부는 금방 촉촉해지면서 부드러워집니다. 그리고 발뒤축의 굳은살이 트면서 갈라지는 것은 단순한 피부병이 아니라 몸의 비타민 대사와 연관되어 있기 때문에 피부과에 내원하여 확진을 받고 치료해야 합니다. 다음 시간에는 우리 몸에 좋은 한방 약차에 대하여 말씀드리겠습니다.
이: 오늘 말씀 감사합니다.
강: 네 감사합니다. 여러분 안녕히 계십시오.
MC: 건강하게 삽니다. 오늘은 수족냉증과 안면 홍조에 대해 알아봤습니다. 지금까지 도움 말씀에는 동의사 강유 선생님 진행에는 이진서였습니다. 고맙습니다.