MC:
청취자 여러분 안녕하십니까? 건강하게 삽시다. 이 시간 진행에 이진서입니다. 일 년 중 가장 풍요로운 시기에 있는 민족의 명절 추석입니다. 이날 남한 사람들은 먼 곳에 있는 가족이 모두 부모님 집에 모여서 햅쌀밥과 지짐, 나물 등으로 조상님께 차례를 지내는 날입니다. 특히 반달 모양의 송편은 추석을 대표하는 음식입니다. 지금과 달리 70년대만 해도 남한에서는 이날 너무 많이 먹고 배탈이 나는 사람도 있곤 했습니다. 오늘은 위장에 탈을 총칭하는 위신경증에 관해 동의사 강유 선생님의 도움 말씀 듣겠습니다.
이 : 추석인데 오늘 어떻게 지내셨는지요?
강: 교회에서 추석 잔치를 해줘서 고향 생각을 잊고 하루를 보냈습니다.
이: 오늘의 주제인 위신경증은 어떤 증상을 놓고 쓰는 말인지요?
강 : 위신경증은 기질적 변화가 없고 기능적 이상으로 생기는 질병으로 보는 데 주로 식물신경기능의 이상이 위 증상으로 나타나는 것을 말합니다. 그러나 기질적 변화의 모든 것을 현대의 임상검사법으로 손쉽게 증명할 수 없는 것만큼 이러한 진단에는 신중해야 한다는 것이 임상 의사들의 견해이기도 합니다.
이 : 위신경증에는 약이 따로 없다는 말이 있는데 어떻게 해야 합니까?
강 : 위신경증에는 약이 따로 없다는 말도 근사한 말이라고 생각합니다. 왜냐하면 위신경증은 주로 신경쇠약과 정신질환의 하나의 증상으로 발병하는 예가 많으며 정신적으로 또는 육체적 과로와 수면 부족이 병의 유인으로 되기 때문입니다. 위병에 사용하는 약으로는 치료가 되지 않고 정신질환과 위신경증의 유인으로 되는 전신질환을 없애기 전에는 위신경증이 치료가 되지 않습니다.
위신경증은 젊은 여성에게서 많이 발병하는데 갑자기 위 부위 배 아픔을 호소하고 이런 배 아픔이 식사하는 것과는 관계없는 것이 특징입니다. 이런 위 아픔이 몇 분 또는 몇 시간 지속되면서 배 아픔과 동시에 가슴 쓰리기 메스꺼움이 있으나 게우는 일은 거의 나타나지 않습니다. 위 아픔은 보통 윗배 중심에 압통이 있는데 이곳에는 태양신경총이 위치해 있는 곳입니다. 태양신경총은 뇌에 있는 여러 신경과 교접되어 정신영역을 주행하면서 인체의 활동을 조절하는 신경으로 두통이나 정신영역의 병변이 곧 위에로 옮겨지면서 반응을 일으켜 위신경증을 유발하는 것으로 분석되고 있습니다.
또 대인관계에서 갈등이 있거나 사업이나 사회생활에서 그리고 가정에서 받은 스트레스가 병인이 되어 심할 때는 음식을 보기만 해도 메스꺼워하고 구역질을 하면서 음식을 전혀 먹지 못합니다. 이런 상태가 계속되면 정신적인 질환이 육체적 쇠약을 동반하여 여러 가지 질병들을 발병시키는 요인으로 될 수도 있습니다.
이: 이런 위신경증을 미리 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
강: 우선 주위 환경을 개선하는 것이 중요합니다. 위신경증 치료를 고식적인 약물요법으로만 하려 해서는 소기의 성과도 거둘 수 없습니다. 환자 가족은 물론 담당의사가 생활일지를 체크하면서 치료를 유도해야 합니다. 위신경증에는 별다른 치료방법이나 민간요법이 없고 치료체육으로 걷기 운동과 수영 그리고 여러 가지 오락시설을 이용하여 기분전환을 하는 것이 기본 치료 요법이라고 할 수 있겠습니다.
이 : 잠자기 전 속이 쓰릴 때는 음식물을 먹는 것이 좋습니까? 자기 전 음식물은 안 좋다는 말이 있는데요.
강 : 좋은 질문을 하시였습니다. 잠자기 전 속이 쓰리고 할 때는 음식물을 먹는 것이 좋냐 안 좋냐 하고 물으셨는데 속이 쓰릴 때는 음식을 먹어야 합니다. 음식을 먹지 않으면 위가 쓰려서 잠을 잘 수 없으며 만약 잠이 들어도 깊은 수면을 취할 수 없습니다. 위가 쓰리다는 것은 위가 비여서 위액이 나와 위벽을 자극한다는 말입니다. 과산성 위병일 때나 위병이 아니라도 위액 분비가 과산 일 때는 음식물의 소화가 위에서 빨리 진행되어 두세 시간 안으로 위가 비게 됩니다. 이러면 위액이 나와서 위벽을 자극하게 되는데 이럴 때 누렁지 물이나 물에 불쿤 누렁지를 조금씩 먹는 것이 좋습니다. 그리고 잠자기 전에 위가 쓰리지 않는데 중참으로 음식을 먹는 것은 몸에 해롭습니다.
1970년대와 1980년대에 북한에서는 완성된 사회주의를 건설한다고 사무원들과 노동자들이 아침 7시에 출근해서 저녁 11시까지 직장과 사무실에서 근무하였습니다. 이런 이유로 저녁식사를 밤늦게 하고 금방 잠을 자는 관계로 많은 위병 환자와 심장병 환자가 늘어나게 되었습니다. 밤에 먹는 음식은 온몸이 휴식을 취하여 잠든 사이 심장이 단독으로 활동하면서 전신을 유지해나가기 때문에 심장에 무리를 주게 되고 위에서도 위 윤동이 천천히 진행되어 소화에도 영향을 미치기 때문에 중참을 먹거나 저녁을 늦게 먹고 금방 잠을 자면 다음날 속이 터부룩한 것이 이런 이유 때문입니다. 중참은 이렇게 위와 심장에 나쁜 작용을 하기 때문에 이런 식 습관은 근절해야 할 것입니다.
이 : 위를 건강하게 하는 운동요법은 어떤 것이 있을까요?
강 : 네. 위를 건강하게 하는 운동요법은 첫째로 중요한 것이 규칙적인 식사시간을 지키면서 우리 몸에 필요한 다양한 영양분을 섭취하는 것입니다. 위의 건강관리에는 두 가지 운동요법이 있는데 과산성으로 위액 분비가 많아 위가 쓰릴 때에는 냉수요법을 실시하는 것이 좋습니다. 어떤 사람들은 냉수로 위병을 치료한다면 믿지 않는데 냉수요법으로 과산성 위병을 고친 예가 수없이 많습니다. 냉수요법은 다음과 같이 진행합니다. 아침에 기상하여 냉수 500미리터를 한 번에 마십니다. 그리고 약 30분간 걷습니다. 빈속에 냉수는 위와 장을 세척하는 작용을 합니다. 점심 식사 전에도 이렇게 하고 저녁 식사 때도 이렇게 하는데 약 20일간 이 요법을 실시하면 위병이 없어집니다.
저산성 위병일 때는 찬물대신 따뜻한 물로 위와 같은 방으로 진행하는데 과산성 위병보다 먼저 효과가 나타납니다.
다음으로 중요한 것은 위병을 없애기 위해서는 아침 일찍 일어나서 식사 전에 운동을 하여야 합니다. 식사 후의 운동은 위장에 영향을 주어 위하수증을 일으킬 수 있기 때문에 하지 않는 것이 좋습니다. 저산성 위염과 위신경증 일 때는 저녁에 산책하는 것이 몸에도 좋고 정신건강에도 좋다고 생각 됩니다.
이 : 어떤 사람은 종일 트림하는 사람이 있는데 이런 증상은 어떤 때 나타나는 겁니까?
강 : 네. 건강한 사람도 때때로 트림하는 것을 볼 수 있습니다. 이런 트림은 식사와 관계되거나 식사환경과 관련되지만 식사와는 관계없이 하루 종일 트림하는 것은 무의식적으로 삼킨 공기와 관계된다고 보아집니다. 이런 트림은 공기에 의한 공기트림이라고 하는데 삼킨 공기가 밸에 이르면 헛배 부르기가 오고 복부 팽만 증을 일으켜서 위의 유문을 역행하여 트림을 하게 합니다. 이런 트림은 냄새가 전혀 없습니다. 공기트림은 삼킨 음식물이 분문경련으로 식도 하단에 통과할 때 연하장애가 되기에 제때에 치료대책을 세우지 않으면 기질적인 병으로 발전할 수 있기 때문에 이점을 유의해야 합니다.
앞에서 말씀 드린 위와 관련된 병 예들은 서로 연관성을 갖고 있습니다. 위신경증이 과산성 위염과 저산성 위염으로도 될 수 있으며 지어는 공기트림의 원인으로도 될 수 있다는 것을 알아야 합니다. 우리 몸은 총체적으로 혈액과 신경 지배 속에서 활동합니다. 때문에 몸에서 나타나거나 외부에서 받은 정신적인 스트레스는 그것을 이기는 힘이 약하면 장기의 병으로 발병합니다. 암 병으로 진단받고도 암 병을 이긴 사람들은 약보다 정신적으로 병에 위압당하지 않고 치료체육을 끈질기게 한 덕택이라고 생각합니다. 이제는 마칠 시간이 되었습니다. 다음 시간에는 항문과 직장의 질병에 대하여 말씀 드리겠습니다.
이 : 말씀 감사합니다.
강 : 감사합니다. 여러분 안녕히 계십시오.
건강하게 삽시다. 오늘은 위의 병 즉 위신경증에 대하여 알아봤습니다. 지금까지 도움 말씀에는 동의사 강유 선생님 진행에는 저 이진서입니다. 고맙습니다.