[건강하게 삽시다] 이명

MC: 청취자 여러분 안녕하십니까. 건강하게 삽시다. 이 시간 진행에 이진서입니다.

소리가 안 들려도 문제지만 다른 사람에게 들리지 않는 소리가 나한테만 들려도 문제입니다. 계속 귀에서 윙윙 거리는 소리가 들려서 머리까지 아파오는 이명. 오늘은 귀에서 소리가 울리는 이명이란 질환에 대해 알아봅니다. 도움 말씀에는 동의사 강유 선생님입니다.

이: 이명은 어떤 질환인가요?

강: 네, 이명이란 청각기관이 독소의 침입에 의하여 그리고 청각 기관에 분포된 피 줄의 경련이나 울혈 현상에 의하여 외부로부터의 소리 자극이 없는데도 불구하고 귓속에서 휘파람소리, 바람소리, 물소리, 지어는 귀뚜라미가 우는 소리가 들리는 것을 말합니다. 당사자는 이명으로 인해 괴롭더라도 주변 사람은 듣거나 느낄 수 없습니다. 또 이런 현상은 하루에 여러 번 나타나기도 하며 심한 병예에서는 잠에서 깨면 귀에서 소리가 나다가 잠을 잘 때만 소리가 들리지 않습니다. 조용할 때와 저녁때가 되면 더 심하게 들리기도 합니다.

이: 이명이 생기는 원인은 어디 있을까요.

강: 이것은 몸의 체력이 떨어지는 것과 연관된다고 봅니다. 이명은 귀에 귀지로 막히거나 외 청도염이 있을 때 그리고 귀에 이물이 들어갔을 때 이명이 발생할 수 있습니다. 또 이명은 고막의 외상이나 타박에 의하여 파열되었거나 급성 또는 만성 중이염을 앓을 때도 나타날 수 있습니다. 그 외에도 뇌진탕에 의한 내이진탕증일 때, 그리고 중추성 신경계통에 여러 가지 질병이 있을 때 발병하게 됩니다.

이명은 정신질환과 외상에 의한 발병률이 가장높이 나타나며 그다음으로는 전신질환으로 몸의 면역이 떨어지고 정기가 쇠하면서 나타나는 것과 정신적인 것으로 나타나는 이명이 그중 많은 병예를 차지합니다.

이: 이명은 불편함 외에 일상생활에 다른 지장은 주지 않는지요?

강: 네. 이명증이 있는 사람은 항상 마음이 무겁고 머리가 맑지 못하며 사고와 행동에 많은 지장을 받게 됩니다. 귀는 뇌 가까이에 있기 때문에 귀에서 나는 작은 소리에도 민감하게 반응하게 됩니다. 그런데 잠자는 시간을 빼고 일상생활 속에 항상 귀에서 소리가 난다면 당연하게 불안하여 안정을 잃게 됩니다. 이런 원인으로 하여 많은 이명증 환자들은 신경질적이고 고민상이어서 자신뿐만 아니라 가족과 주위사람에게까지 심려하게 합니다.

그리고 이명은 앓는 환자 외에는 누구도 감지할 수 없기 때문에 이명을 앓아보지 못한 사람은 이명에 대하여 이해하지 못합니다. 환자는 고통스러워하는데 남들은 그 고통을 동정하지도 못할뿐더러 지어 꾀병으로까지 생각하기 때문에 더욱더 이명환자가 고민하게 되는 것입니다. 이런 원인으로 하여 이명 환자들 속에는 정신 신경병으로 합병까지 되는 사례가 많습니다.

이: 이명의 진단은 어떻게 합니까.

강: 네, 전에 들리지 않던 여러 가지 소리가 귀에서 최근 경험하게 되었다면 반드시 원인에 대한 검사와 진단을 받아야 합니다. 이명이나 청각과 관련된 병력은 이명의 원인을 찾는 데 매우 중요합니다. 이비인후과 의사에 의한 귀 안팎의 진찰을 통해 귓속의 상태를 확인 받아야 합니다. 이명은 청각에 이상이 없이 다른 질병에 의한 것으로 오는 것도 많기 때문에 뇌 검사를 비롯하여 피검사, 혈압검사, 갑상선 기능 검사 등을 하여야 합니다.

어떤 경우 이명은 청력이 떨어져서 이명이 발생하는 것이기 때문에 이명에 대한 과도한 걱정은 병을 더욱 악화시키는 결과를 가져온다는 것을 환자 자신이 알게끔 자세하게 설명하여 주는 것이 좋습니다.

이: 치료는 어떻게 합니까.

강: 네. 이명 치료에서 가장 효과 있는 것은 환자 자신이 이명은 불편한 것일 뿐 몸 건강에 별다른 영향을 주지 않는다는 사실을 받아들이게 하면서 이명을 무시하도록 노력하게 하는 것입니다. 그 외 청각 기관에 스트레스를 줄 수 있는 소음은 가능한 피하며, 적절한 운동을 취하고 과로하지 말아야 합니다. 신경자극 약물은 피하고 담배는 피우지 말아야 하며 식사는 너무 짜지 않게 하는 것이 좋습니다.

이명은 조용한 장소나 상황에서 보통 크게 느껴지므로 적막을 피하고 주변에 적당한 정도의 환경음을 유지하는 것이 좋습니다. 잠자리에 들면 최대한 빨리 잠이 드는 것이 좋은데 만약 불면증이 있다면 의사의 처방에 의한 수면제를 복용하는 것이 좋습니다.

이명증을 앓고 있는 환자 중 소수의 경우, 귀지를 제거하거나 중이에 있는 병적인 문제를 치료함으로써 증세가 경감되는 경우도 있지만 이명의 원인이 무엇인지 정확한 검사를 해볼 필요가 있습니다. 이를 위해 귀 전문 검사가 가능한 이비인후과를 방문해 정확하게 청력과 이명 검사를 시행해야 합니다. 자칫 이명은 치료하기 힘든 고질병이라는 잘못된 인식으로 검증이 안 된 불확실한 치료법을 선택해 증상을 악화시키는 경우도 있기 때문입니다.

이: 보통 기력이 쇠하다 즉 약해졌을 때도 이명이 올 수 있다고 하셨는데 이때 한방요법과 식이요법도 소개를 해주시죠.

강: 네. 전신쇠약증상에서 오는 이명은 대체적으로 면역이 떨어진 것 외에 영양상태가 불량하고 비타민부족으로 오는 것과 정신신경장애로 오는 것이 많은데 이런 이명에는 한약 치료가 효과적입니다.

일반적으로 기력이 떨어졌다거나 정력이 쇠하여 졌다는 것은 몸에서 원기가 부족하다는 것을 의미합니다. 원기의 부족은 많은 경우 과도한 노동과 체력 소모에서 비롯되며 장기간 정신 육체적으로 받는 신경적인 중압감과 스트레스에 의하여 신체의 영양균형이 흐트러지게 되며 지어 면역이 떨어지는 결과까지 초래하게 됩니다.

우리 몸에서 정력이 쇠하면 제일 먼저 간장과 신장이 자기 기능을 다하지 못하게 되고 이로 인하여 심장이 전신으로 피를 제대로 보낼 수 없게 됩니다. 몸에서 혈액순환이 장애되면 제일 먼저 신경에 영향을 주게 됩니다. 때문에 무엇보다도 식사를 거르는 일이 있어서는 안 되며 일을 할 때 너무 집착하지 말아야 합니다. 일에 너무 집착하면 신경적으로 쉽게 피로가 쌓이게 되어 신경흐름을 억제하게 되어 몸에서 여러 가지 병적인 증상들이 나타나게 되는데 그중에서 이명증도 한 병예에 속합니다.

전신이 허약하거나 면역이 떨어져서 이명증이 발병하면 우선적으로 영양식으로 몸의 영양을 보충해주어야 합니다. 몸을 보하는데 가장 좋은 음식으로는 찹쌀로 만든 음식입니다. 찹쌀에는 여러 가지 영양소가 많이 들어 있지만 단백질 성분이 풍부하여 몸의 기력을 돋우는데 필수적인 음식이라 하겠습니다.

지금은 가을철이어서 논과 논도랑에 물이 없습니다. 진펄 논에는 미꾸라지가 모여서 겨울날 준비를 하기 때문에 삽으로 논바닥을 파면 기름진 미꾸라지를 많이 잡을 수 있습니다. 잡아온 미꾸라지를 소금을 쳐서 죽인 후 된장을 간이 맞게 풀어 넣고 2시간정도 달이다가 가제 천이나 베천으로 뼈를 걸러내고 한번에 100그람씩 공복에 내복합니다. 북한에서는 별다른 이름 없이 그저 미꾸라지 탕이라 하지만 한국에서는 추어탕이라고 하면서 영양식으로 선호하고 있습니다.

우리주위를 둘러보면 돈을 들이지 않고 얼마든지 영양식을 구할 수 있습니다. 없는 것을 구하거나 찾지 말고 있는 것으로 자기 몸에 맞는 여러 가지 영양식을 만들어서 자기 건강은 자기가 지키는 것이 바람직하다고 생각합니다.

다음 시간에는 우리들이 집에서 손쉽게 할 수 있는 민간요법 치료인 물로 하는 여러 가지 치료법에 대하여 말씀 드리겠습니다.

이: 오늘 말씀 감사합니다.

강: 감사합니다. 여러분 안녕히 계십시오.

건강하게 삽시다. 오늘은 이명에 대해 전해드렸습니다. 지금까지 도움 말씀에 동의사 강유 선생님 진행에는 저 이진서입니다. 고맙습니다.